Si estás aquí es porque quieres bajar tu azúcar sea como sea.

Pero antes de darte las formulas que necesitas para ver resultados, quiero contarte una historia que tiene mucho que ver con lo que te pasa:

Yo no tengo carnet de conducir (y mira que ya voy para 27 años), aunque con 19 años sacrifiqué un verano entero para prepararme el teórico.

Mientras hacia los test por la tarde, por las mañanas me dedicaba a trabajar en una residencia de ancianos para costearme el carnet. Vamos, que ni piscina con las amigas, ni salir de fiesta, ni nada de nada.

Gracias a este esfuerzo, aprobé el teórico, pero suspendí el práctico (pero esto da para otra historia).

Eso me llevó a dejarlo y dejarlo y dejarlo…. Vamos, que me desmotivé.

Mi novio  dice qué a ver cuándo me lo saco que está harto de llevarme y traerme de los sitios. Vamos, que vivo muy cómoda (de momento).

Aún así, yo sigo diciendome: » que no tengo tiempo» porque tengo que trabajar y los días son muy cortos.

Viéndolo desde el punto de vista racional, tiempo tengo de sobra, lo único que invertir ese esfuerzo (otra vez) en sacarme el carnet de conducir pues no me apetece, porque prefiero invertirlo en otras cosas (como trabajar y entrenar).

Hace poco asistí a una formación de Diabetes y mencionaron la siguiente frase:

«La magia que estás buscando está en el trabajo que estás evitando»

Realmente es una frase que me dejó KO.

Por si no entiendes que es lo que significa, quiere decir que: intentas buscar píldoras mágicas a tu problema en vez de responsabilizarte e invertir tiempo en lo que de verdad importa.

Yo en mi caso tengo a mi novio que me lleva y me trae, entonces ¿para que narices voy a invertir mi tiempo en sacarme el carnet? (formula mágica)

Pues lo mismo pasa contigo: tomas pastillas o haces dietas restrictivas para ver cómo tu Diabetes «se mantiene» ahí quietita.

Para ello usas estrategias rapidas: Saxenda, Ozempic, Metformina, Jardiance, Rybelsus, Dieta Keto, Dieta sin dulces, etc.

Hasta que lo dejes y… «hasta luego Lucas».

Que será lo mismo que me pase  a mi cuando mi novio me diga: «chao chao Marina» que viajar será mas dificil.

La única diferencia es que yo sé lo que tengo que hacer: apuntarme a la autoescuela, hacer test como si no hubiera un mañana y hacer clases prácticas (me responsaibilizo)

En cambio, tú para revertir la Diabetes, no sabes con qué acciones tienes que empezar a responsabilizarte para dejar las pastillas mágicas y empezar a ver resultados.

Asi que, si quieres saber con qué acciones debes responsabilizarte, aquí tienes el vídeo donde te lo explico paso a paso.

(No veas el vídeo si lo que sigues buscando son soluciones mágicas)